START SEEING YOURSELF

שינוי מגיעה מהחלטה ויציאה לפעולה, זה הכוח האמיתי של האימון.
צד ראשון נעשה, את כאן, עכשיו רק תבחרי אחת מהדרכים שתרצי שאצור איתך קשר
ונוכל ביחד לחשוב איך להוציא אותך ממשבר רגשי ולהוביל אותך למציאת מטרה והשגתה.

SEEING MYSELF

שיטת אימון מנטלי חדשנית להשגת מטרות רגשיות המשלבת מגוון כלים ויזואליים, ביניהם צילום, תמונות, מראות וקלפים, כדי לעזור לנשים לראות את הטוב בעצמן באור חיובי ולשפר את הדימוי העצמי שלהן.

LIGHT HOUSE

מזמינה אותכן לסדנת העצמה קבוצתית המשלבת שיח, צילום ודימיון מודרך. זו סדנה קבוצתית שבבסיסה מתקיים כלי הויזואלי הכי עוצמתי שיכול להיות- אתן בנות!

POWER SHOT

פרגנו לעצמכן ולכלת האירוע, מרגש, מחבר ומחזק, המתנה הכי שווה שתוכלו להעניק למי שאתן אוהבות באמת!

סיפורי השראה של אנשים שהצליחו לעלות דימוי עצמי ודימוי גוף וצמחו מתוך רסיסים

לשחרור רגשות בשילוב כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית.

קורס דיגיטלי ישר מהבית מאד ויזואלי וממחיש עם מגוון דוגמאות איך לצלם נכון טבע, אנשים ואפקטים באייפון וגלאקסי.

MY STORY

היי אני אירית ויינשטיין,
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, בעלת תעודה של אימון אישי ושולטת בכלים מעולם ה- CBT.

ניסיון החיים שלי הראה לי שהצלחות אליהם הגעתי היו כתוצאה מעשייה ופעולה, לא מתוך מודעות לטראומות. שינוי האמונות לגבי עצמי נתן לי כוח ורצון לבחור כל יום מחדש להיות מאושרת. זאת הסיבה למה לא בחרתי בפוטותרפיה אלא בניתי תהליך משלי שמשלב בתוכו צילום וכלים ויזואליים נוספים, כי בעצמי ראיתי כמה כוח יש לאופטימיות וכמה מסוכן לשחק במחשבות על העבר.

כל השנים בעבודה שלי כצלמת ראיתי מולי עדשה נשים מדהימות שלא ראו את עצמכן ככאלה. זה כל כך העסיק אותי, למה אני רואה בתמונה דמות אחת והיא רואה משהו אחר?

חיפשתי המון שנים את הדרך שלי לגרום לנשים לראות את עצמן דרך פילטר ורוד, עשיתי בעבר צילומי העצמה, צילומי עירום או נשיות ובסוף הגעתי לתובנה, שבמהלך שעתיים של צילום בלבד אני לא אוכל להפיל לה את כל האמנות המגבילות שהיא סוחבת על גבה כל החיים שלה, זאת אומרת זה לא מספיק. יש צורך בתהליך מדויק יותר שמשלב בתוכו כלים מעולם האימון. לקחתי את הסיפור האישי שלי, ראיתי איך הצילום השפיע על חיי וככה נולד פוטוקאוצ'ינג.

JOURNAL

טיפים והדרכות שיעזרו לכן להתגבר על מכשולים, להעלות את הביטחון העצמי ולהרגיש טוב יותר לגבי עצמכן.